| abstinencia | Acción de evitar comportamientos arriesgados.
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| abstinencia sexual | Elección voluntaria de no llevar una sexualidad activa.
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| abuso | Trato físico, emocional o sexual que lastima a otra persona.
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| abuso del alcohol | Patrón de bebida que causa problemas en la vida de una persona.
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| abuso de sustancias | Mal uso de un medicamento legal, o uso de cualquier droga ilegal.
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| abuso emocional | Acción en que se menosprecia a una persona y se le hace sentir que no tiene valor o no es importante.
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| abuso físico | Uso excesivo de la fuerza que ocasiona una lesión física.
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| abuso sexual | Contacto sexual al que se obliga a una persona o que ocurre antes de la edad de consentimiento legal.
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| accidente | Evento inesperado que puede causar daño.
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| acné | Trastorno de la piel en que las glándulas y los folículos pilosos se inflaman produciendo granos, puntos blancos y puntos negros en la cara, el cuello, los hombros, los brazos y el torso.
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| acontecimientos importantes del desarrollo | Logros que una persona debe haber alcanzado a medida que madura.
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| acoso sexual | Acercamiento sexual no deseado que incluye desde hacer comentarios sexuales indeseados hasta forzar a una persona a tener relaciones sexuales indeseadas.
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| "Administración de Seguridad y Salud Ocupac | Agencia regulatoria responsible de mantener un ambiente de trabajo seguro y saludable para todos los trabajadores.
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| adolescencia | Etapa del crecimiento en la cual se hace la transición física, emocional y social entre la niñez y la adultez.
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| afecto | Sentimiento de cariño o ternura hacia otra persona. (pág. A86)
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| "Agencia de Protección Ambiental (EPA, por | Agencia regulatoria responsable de reducir y controlar la contaminación ambiental.
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| agente patógeno | Partícula que causa o transmite enfermedades.
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| agotamiento por calor | Fatiga extrema debido a la incapacidad del cuerpo para regular su temperatura.
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| aguas residuales | Desechos líquidos o sólidos que se descargan por las alcantarillas.
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| ahorros | Dinero que se guarda para usarlo en el futuro.
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| alcohol | Droga depresiva que disminuye la actividad del sistema nervioso central y puede lesionar órganos del cuerpo.
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| alcoholismo | Enfermedad en que una persona depende física y psicológicamente del alcohol.
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| alergeno | Cualquier sustancia que causa una reacción alérgica.
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| alergia | Reacción anormal del cuerpo ante ciertas sustancias comúnmente inofensivas.
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| alquitrán | Fluido espeso y pegajoso que se produce al quemar el tabaco.
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| alucinógeno | Droga que interfiere con los sentidos y causa que las personas vean y escuchen cosas que no son reales.
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| ambiente | Todos los seres vivos e inertes que rodean a una persona.
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| ambiente aleccionador | Entorno que ayuda a una persona a crecer, desarrollarse y triunfar.
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| ambiente social-emocional | Calidad de las relaciones que una persona tiene con otras.
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| ambiente visual | Lo que una persona ve regularmente.
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| amistad saludable | Relación estable sustentada en el respeto mutuo y el comportamiento saludable.
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| ampolla | Levantamiento de la piel, que contiene líquido y es causado por el roce con un objeto
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| anfetamina | Droga de elaboración química, muy adictiva, que estimula el sistema nervioso central.
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| anorexia nerviosa | Trastorno alimentario en que una persona se priva de alimentos por voluntad propia y su peso es 15 por ciento o más por debajo de lo normal.
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| ansiedad | Sentimiento de temor, similar al miedo.
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| antibiótico | Sustancia que mata o reduce el crecimiento de bacterias.
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| anticuerpo | Proteína de la sangre que ayuda a combater una infección.
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| anuncio | Aviso diseñado para convencer a las personas de que compren un producto o servicio.
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| anuncio comercial | Anuncio para la radio o la televisión.
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| apetito | Deseo de alimento de una persona debido al ambiente y a los pensamientos.
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| apoplejía | Afección causada por un vaso sanguíneo del cerebro que se bloquea o rompe.
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| arma | Objeto usado para cometer actos violentos que puede herir o matar.
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| arma de fuego | Arma que lanza balas cuando explota la pólvora.
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| arteria | Tipo de vaso sanguíneo que lleva sangre desde el corazón al resto del cuerpo.
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| arterioesclerosis | Término genérico empleado para describer varias enfermedades que causan endurecimiento y engrosamiento de las arterias.
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| artritis | Inflamación dolorosa de las articulaciones del cuerpo.
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| aseo y presentación personal | Acciones para mantener el cuerpo limpio para verse y sentirse lo mejor posible.
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| asistente profesional de la salud | Profesional cualificado que trabaja bajo supervisión.
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| asma | Enfermedad en que los bronquios se obstruyen o estrechan, dificultando la respiración.
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| astigmatismo | Problema de la visión en que la córnea o lente del ojo no tiene una curvatura uniforme, por lo cual se produce visión borrosa.
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| ataque cardiaco | Afección que ocurre cuando el flujo de sangre al músculo cardiaco se interrumpe u obstruye.
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| atención prenatal | Atención médica dada a una mujer embarazada y a su bebé antes de nacer.
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| atención preventiva | Cuidados de la salud para evitar que la gente se enferme.
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| ateroma | Depósitos de grasa endurecida que forma el colesterol.
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| aterosclerosis | Enfermedad causada por la acumulación de grasa en los vasos sanguíneos.
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| atragantamiento | Emergencia en la que las vías respiratorias de una persona están bloqueadas.
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| audiólogo(a) | Profesional de la salud que puede identificar desórdenes en la audición y recomendar el uso de audífonos.
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| autoestima | Confianza que una persona tiene en sí misma que le ayuda a triunfar y cuidar su salud.
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| autorrespeto | Alta estima que tiene una persona de sí misma porque se comporta con responsabilidad.
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| bacteria | Microorganismo unicelular que vive en casi todas partes.
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| barbitúrico | Sedante que los médicos recetan para ayudar a la gente a dormir.
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| biodegradable | Capaz de descomponerse por la acción de organismos para pasar a formar parte de los recursos naturales de la Tierra.
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| biopsia | Obtención de una muestra de tejido para verificar la presencia de células cancerosas.
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| bolsa de aire | Cojín de un vehículo automotor que se infla automáticamente al ocurrir una colisión.
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| bosque tropical | Grupo de árboles y plantas que cubren un área extensa, cálida y húmeda.
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| buen estado físico | Condición saludable del cuerpo que es el resultado de la actividad física regular.
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| bulimia nerviosa | Trastorno alimentario en que una persona ingiere gran cantidad de comida en un tiempo corto y después trata de eliminarla del cuerpo.
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| calambre por calor | Espasmos musculares en brazos, piernas o abdomen que se presentan cuando el cuerpo pierde demasiados fluidos por sudoración.
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| calentamiento | Periodo de tres a cinco minutos de actividad física suave, de bajo impacto, que prepara los músculos para realizar más trabajo.
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| calentamiento global | Aumento continuo de la temperature de la Tierra.
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| callo | Abultamiento de la piel del pie causado por el exceso de fricción de un zapato, o porque los dedos quedan apretados dentro de éste.
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| callosidad | Engrosamiento y endurecimiento de la piel debido al exceso de fricción.
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| caloría | Unidad de medida de energía, tanto la suministrada por alimentos como la que usa el cuerpo.
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| cáncer | Enfermedad en que las células se dividen en forma incontrolada y peligrosa.
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| cantidad por porción | Sección de información nutricional de una etiqueta que indica el número de calorías en una porción, así como la cantidad de calorías de la grasa en una porción.
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| capa de ozono | Capa superior de la atmósfera que protégé a todos los seres vivos de la radiación ultravioleta (UV).
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| carácter | Autocontrol de una persona para actuar basándose en valores responsables.
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| carbohidrato | Nutriente que proporciona energía al cuerpo.
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| carcinógeno | Sustancia que produce cáncer.
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| carga progresiva | Aumento gradual en la intensidad y el tiempo dedicado a una actividad física.
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| cartílago | Tejido fuerte y flexible en el extreme de algunos huesos que amortigua la unión entre dos huesos.
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| caspa | Afección que consiste en el desprendimiento de fragmentos de piel muerta del cuero cabelludo.
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| CD-ROM | Disco de computadora que puede almacenar programas, texto, gráficas, música y animación.
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| ceguera cromática | Afección en la cual una persona no puede distinguir ciertos colores.
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| centro de asistencia médica | Sitio donde las personas reciben atención médica.
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| chancro | Llaga redonda y dura que no produce dolor.
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| charlatanería | Fraude al consumidor que implica promover y vender productos o servicios inútiles.
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| ciclo menstrual | Serie de cambios que ocurren cada mes en el sistema reproductor de la mujer.
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| cilios | Filamentos presentes en el sistema respiratorio que atrapan y expulsan el polvo y otras partículas dañinas, alejándolas de los pulmones
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| cinturón de seguridad | Correa que sujeta a una persona por el hombro y la cintura.
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| cirugía de bypass | Procedimiento quirúrgico para crear una vía alterna alrededor de una arteria o vena dañada o estrecha, permitiendo así que la sangre llegue al corazón.
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| cocaína | Droga ilegal estimulante que se obtiene de las hojas de la coca.
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| colesterol | Material suave y ceroso, similar a la grasa, producido por el cuerpo y que se encuentra en alimentos como la carne, los huevos y los productos lácteos.
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| compañero | Persona de edad y nivel similares a otras personas que realizan actividades en conjunto.
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| competencia | Acción de tratar de ganar o conseguir algo de una persona o de varias.
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| comportamiento adictivo | Comportamiento que se repite y es difícil de detener.
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| comportamiento arriesgado | Acción que amenaza la salud, aumenta la probabilidad de padecer enfermedades, lesions y muerte prematura, y perjudica la calidad del ambiente.
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| comportamiento asertivo | Expresión sincera de pensamientos, sentimientos y emociones sin experimentar ansiedad ni amenazar a los demás.
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| comportamiento saludable | Acción que promueve la salud, evita enfermedades, lesiones y muerte prematura, y mejora la calidad del medio ambiente.
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|
| composición corporal | Proporción de tejido graso y tejido magro en el cuerpo.
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| composición corporal saludable | Proporción alta de tejido magro comparado con el tejido graso del cuerpo.
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| compostaje | Acción de descomponer restos de plantas y residuos de seres vivos en sustancias más simples.
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| compra por comparación | Compra para la que se compara previamente similitudes y diferencias entre productos y servicios relacionados.
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| compromiso | Acuerdo o promesa de hacer algo.
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| compromiso de comportamiento saludable | Plan escrito para alcanzar una meta relacionada con la salud.
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| comunicación interpersonal | Intercambio de pensamientos, sentimientos y creencias entre dos o más personas.
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| comunicación no verbal | Uso de acciones en lugar de palabras para expresar pensamientos y sentimientos.
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| concentración de alcohol en la sangre (CAS) | Cantidad de alcohol presente en la sangre de una persona.
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| concepción | Unión de un óvulo y un espermatozoide. También se conoce por fecundación.
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| conflicto | Desacuerdo entre dos o más personas o entre dos o más opciones.
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| congelación | Lo que ocurre cuando se hielan los tejidos del cuerpo.
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| conjuntivitis | Inflamación de las membranas que cubren la parte blanca del ojo y el párpado.
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| conocimiento de los medios de comunicación | Capacidad para reconocer y evaluar mensajes enviados por distintos medios de comunicación de masas.
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| conocimiento de salud | Resultado deseado del estudio de la salud.
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| conservación de la energía | Serie de acciones para ahorrar calefacción y electricidad.
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| conservación del agua | Acciones para ahorrar el agua.
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| conservación del suelo | Acciones para un uso adecuado del suelo.
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| conservación | Protección de los recursos naturales.
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| consumidor | Persona que compra productos y servicios.
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| contaminación atmosférica | Contaminación del aire con gases, partículas, polvo, humo y sustancias químicas indeseables.
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| contaminación | Cualquier cambio que se produce en el aire, el agua, el suelo, el nivel de ruido o la temperatura que tiene un efecto negativo sobre la vida y la salud.
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| contaminación del agua | Alteración del agua con agues residuales, desechos, gases o sustancias químicas.
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| contaminación térmica | Contaminación del agua por calor excesivo.
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| contaminación visual | Imágenes desagradables.
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| contaminante | Todo lo que causa contaminación.
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| correo electrónico | Sistema que envía mensajes electrónicos de una computadora a otra.
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| crack | Droga derivada de la cocaína que produce una reacción rápida e intensa.
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| cultura | Conjunto de creencias y valores que comparten un grupo de personas.
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| decibel (dB) | Unidad usada para medir la intensidad del sonido.
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| deducible | Monto específico de dinero que el asegurado debe pagar a los proveedores de asistencia médica antes de que la compañía de seguros cubra el resto de los costos.
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| defecto de nacimiento | Anormalidad que se presenta en el nacimiento y que puede causar discapacidad física o mental, o la muerte.
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| delirio | Ilusión repentina que una persona tiene mucho tiempo después de haber usado drogas alucinógenas.
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| densidad nutritiva | Medida de la proporción de nutrients con respecto a las calorías.
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|
| dependencia física | Afección en la que una persona desarrolla tolerancia a una droga o presenta síntomas de síndrome de abstinencia sin ella.
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| dependencia psicológica | Extrema necesidad emocional de continuar el uso de una droga.
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| deportes de equipos | Actividades físicas en que compiten equipos.
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| deportes individuales | Actividades físicas que una persona puede practicar sola o con otra.
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| deportes y actividades físicas para toda la vida | Deportes y actividades físicas que una persona puede practicar en el transcurso de su vida.
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| deportista | Persona que practica deportes.
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| depresión | Sentimiento de tristeza, infelicidad o desesperanza.
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| dermatólogo(a) | Médico que trata las enfermedades de la piel.
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| desechos tóxicos | Basura venenosa.
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| desecho radiactivo | Basura radiactiva.
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| desecho sólido | Material sólido como papel, metal y desechos orgánicos.
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| desensibilización | Acción de reaccionar cada vez menos ante algo a lo que se está expuesto.
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|
| deshidratación | Afección en la que el cuerpo no tiene suficientes fluidos para funcionar bien.
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|
| destrezas de resistencia | Habilidad de una persona para decir "no" ante una acción o para alejarse de una situación.
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|
| destrezas para controlar la ira | Estrategias para controlar la ira de formas constructivas.
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| destrezas para el control del estrés | Técnicas para afrontar los cambios que resultan del estrés.
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|
| destrezas para la resolución de conflictos | Pasos que se pueden usar para resolver un desacuerdo de manera saludable, segura y legal; siguen las normas familiares; requieren respeto hacia sí mismo y los demás; demuestan el buen carácter y se presentan sin violencia.
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|
| destrezas sociales | Habilidades para llevarse bien con los demás en diversas situaciones sociales.
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|
| destreza para la vida | Habilidad para mantener y mejorar la salud.
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|
| detector de monóxido de carbono | Dispositivo que active una alarma cuando se presentan niveles peligrosos de monóxido de carbono en el aire.
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|
| deuda | Dinero que se le debe a alguien.
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|
| diabetes | Enfermedad en la que el páncreas produce poca o ninguna cantidad de insulina, o en que el cuerpo no puede usarla como debería.
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|
| diagnóstico | Proceso para determinar qué tipo de enfermedad existe en una persona mediante el examen de la misma, estudiando los síntomas y realizando pruebas.
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| discapacidad de aprendizaje | Afección en la que una persona tiene dificultad para aprender.
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| discriminar | Tratar a personas o grupos de personas de manera injusta porque son diferentes.
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| dislocación | Afección en la que un hueso se sale de la articulación.
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| distensión | Lesión que ocurre cuando músculos o tendons han sido estirados en exceso.
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| distrés | Estrés negativo ante un factor estresante que conduce a una respuesta nociva.
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| divorcio | Terminación legal de un matrimonio.
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|
| droga | Sustancia, diferente de los alimentos, que altera el funcionamiento del cuerpo o de la mente.
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| droga controlada | Medicamento cuya posesión, fabricación, distribución y venta están controladas por la ley.
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| droga para violación durante una cita | Sustancia depresiva que se usa en ataques sexuales.
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|
| duelo | Profunda tristeza causada por la pérdida o muerte de otra persona.
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| ebrio | Estar física y mentalmente incapacitado como resultado del consumo de alcohol.
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| ecología | Ciencia que estudia la relación entre los organismos vivos (las personas, los animales, las plantas y otras formas de vida) y el ambiente.
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| ecosistema | Sistema constituido por todos los seres vivos en un área y los seres inertes de su ambiente.
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| edad biológica | Medida de la edad basada en el buen funcionamiento de las partes del cuerpo de una persona.
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| edad cronológica | Número de años que una persona ha vivido.
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| edad social | Indicador de la edad de una persona basada en su relación con los demás.
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| efecto invernadero | Dificultad de disipación del calor en la atmósfera debido al dióxido de carbono y otros gases.
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|
| efecto secundario | Cambio indeseado en el cuerpo que no está relacionado con el propósito principal de un medicamento
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|
| ejercicio aeróbico | Actividad vigorosa que requiere uso de oxígeno por lo menos 20 minutos. (pág. C43)
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| ejercicio anaeróbico | Tipo de ejercicio intenso en el que la demanda de oxígeno del cuerpo es mayor que la suministrada.
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|
| electrocardiograma (ECG) | Examen para medir la actividad eléctrica del corazón.
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|
| embarazo | Periodo que abarca desde la concepción hasta el parto.
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|
| embrión | Nombre para designar al bebé en formación en la etapa que comprende las primeras ocho semanas después de la concepción.
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|
| emergencia | Cualquier situación en que la vida de una persona está amenazada por lesión o enfermedad grave, o que puede causar daño permanente.
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|
| emisión de gases vehiculares | Sustancias químicas que se liberan en el aire como resultado de la combustion de los automotores.
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|
| emoción | Cualquier sentimiento como felicidad, tristeza, miedo o ira.
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|
| empatía | Capacidad para identificarse con lo que otra persona está sintiendo.
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| energía | Capacidad para hacer un trabajo.
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| enfermedad | Alteración de la salud.
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|
| enfermedad cardiovascular | Enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos.
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|
| enfermedad contagiosa | Enfermedad causada por agents patógenos que se puede transmitir a una persona de otra persona, un animal o un objeto.
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|
| enfermedad degenerativa | Enfermedad crónica que produce la destrucción continua de células, tejidos y órganos del cuerpo.
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|
| enfermedad de Lyme | Afección bacteriana que puede producir sarpullido rojo en el sitio de la picadura de una garrapata, hinchazón en las articulaciones y síntomas semejantes a la gripe.
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|
| enfermedad de transmisión sexual (ETS) | Enfermedad o infección causada por agentes patógenos que se transmite por contacto sexual.
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|
| enfermedad periodontal | Enfermedad avanzada de las encías, mandíbula y demás tejidos en la boca.
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|
| enfermedad terminal | Enfermedad incurable en que se prevé la muerte.
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|
| enfisema | Enfermedad en la cual los alvéolos de los pulmones se dañan, causando dificultades respiratorias.
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|
| enfriamiento | Actividad ligera que se realiza de tres a cinco minutos para disminuir el ritmo cardiaco y bajar la temperatura del cuerpo después de hacer ejercicios.
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| en línea | Conexión a un sistema remoto de computadora, como Internet.
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|
| escucha activa | Manera de escuchar en que una persona hace saber que ha escuchado y entendido lo dicho.
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|
| escurrimiento | Agua contaminada que no es absorbida por el suelo y que desemboca en una masa de agua.
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| esguince | Lesión en los ligamentos, tendones y tejido blando que rodea una articulación, causada por una torsión o un estiramiento excesivo. (pág. C133) esmog Combinación de humo y niebla.
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|
| especialista | Médico cualificado en un área específica de la asistencia médica.
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| especificidad | Elección de una actividad física particular por los beneficios que proporciona.
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| espectador deportivo | Persona que observa y tiene interés en los deportes, sin participar en ellos.)
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| espermatozoide | Célula reproductiva masculina.
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| espiroqueta | Bacteria en forma de espiral.
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| estéril | Que no puede tener hijos.
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| esteroide anabólico | Droga usada para aumentar artificialmente el tamaño y la fortaleza de los músculos.
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| estilo de vida libre de drogas | Forma de vida en la que las personas no usan medicamentos de forma indebida ni abusan de sustancias.
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|
| estrés | Reacción del cuerpo y la mente ante las exigencies de la vida diaria.
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|
| eustrés | Estrés positivo que conduce a una respuesta saludable ante un factor estresante.
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|
| facilitador | Persona que consciente o inconscientemente apoya el comportamiento perjudicial de otra persona.
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|
| factores de protección | Maneras en que una persona se comporta y las características del ambiente que promueven su salud, seguridad y bienestar.
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|
| factor de riesgo | Característica que aumenta la posibilidad de que una persona contraiga enfermedades relacionadas con comportamientos arriesgados.
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| factor estresante | Fuente o causa de estrés.
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| fagocito | Glóbulo blanco que digiere y mata agents patógenos.
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|
| familia | Grupo de personas emparentadas, incluidos padres o tutores, padrastros, hijos y, en ocasiones, otros parientes.
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| familia no funcional | Familia cuyos miembros se comportan en forma irresponsable y sin cariño.
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| farmacéutico | Profesional con licencia que prepara las recetas que el médico escribe.
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|
| fecundación | Unión de un óvulo y un espermatozoide; también se conoce como concepción.
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|
| fertilizante | Sustancia química que se agrega al suelo para enriquecerlo y producir mejores cosechas.
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|
| feto | Nombre del bebé en desarrollo desde el final de la octava semana después de la concepción hasta el nacimiento.
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|
| fibra | Parte de los cereales y alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir.
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|
| fiebre | Temperatura del cuerpo por encima del nivel normal de 98.6 grados Fahrenheit.
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|
| flexibilidad | Capacidad para doblar y mover el cuerpo en una completa variedad de movimientos.
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| fractura | Rotura de un hueso.
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|
| frecuencia | Número de veces que una persona participa en actividades físicas por semana.
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|
| fuerza muscular | Capacidad para levantar, tirar, empujar, golpear y lanzar objetos con fuerza.
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|
| garantía | Compromiso escrito de que un producto sera reemplazado o reparado si no es satisfactorio.
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|
| gasto cardiaco | Cantidad de sangre que el corazón bombea por minuto.
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|
| gastos | Cantidad de dinero que se destina a comprar y realizar actividades.
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| gingivitis | Etapa inicial de la enfermedad periodontal, en la que las encías enrojecen, se inflaman, se debilitan y sangran con facilidad.
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| glándula | Grupo de células u órgano que secreta hormonas.
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| glóbulos rojos | Células de la sangre que transportan oxígeno.
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| glóbulo blanco | Célula de la sangre que ataca y destruye los agentes patógenos que entran al cuerpo para impeder que causen enfermedades.
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|
| grasa corporal esencial | Grasa localizada alrededor del corazón, los pulmones, el hígado, el bazo, los riñones y los intestinos para protegerlos de lesiones y que ayuda a las funciones del cuerpo.
|
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| grasa insaturada | Tipo de grasa que se encuentra en productos vegetales y pescado, la cual no representa los mismos riesgos de salud que la grasa saturada.
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| grasa saturada | Tipo de grasa que se encuentra en muchos alimentos de origen animal, como carne y productos lácteos, que puede elevar el nivel de colesterol.
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| hambre | Necesidad física de alimentarse.
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| herencia | Conjunto de los rasgos transmitidos a una persona por sus padres biológicos.
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| hígado | Glándula grande que produce bilis, una sustancia que ayuda en la digestión de las grasas.
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| hipermetropía | Problema de la visión en que la persona ve borrosos los objetos próximos y ve claramente los objetos distantes.
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| hipertensión | Presión sanguínea elevada.
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| hipoglicemia | Afección en la que el páncreas produce demasiada insulina y el nivel de azúcar en la sangre es anormalmente bajo.
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| hipotermia | Afección en la que la temperatura del cuerpo desciende por debajo de lo normal.
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| homicidio | Muerte causada a una persona por otra, ya sea intencional o no.
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| hongo | Organismo unicelular o pluricelular que se alimenta de materia orgánica.
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| hormona | Mensajero químico que se libera en el torrente sanguíneo para regular actividades corporales.
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| humo de corriente secundaria | Humo que llega al aire proveniente de cigarrillos, cigarros o pipas encendidos.
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| humo de fuente directa | Humo que inhala y exhala un fumador.
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| humo de segunda mano | Humo exhalado y de corriente secundaria, también conocido como humo de tabaco ambiental.
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| huracán | Tormenta tropical con vientos superiores a 74 millas por hora.
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| identidad | Percepción de lo que es una persona.
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| imagen corporal | Manera de sentirse una persona respecto a su cuerpo.
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| incesto | Abuso sexual entre miembros de la familia, incluyendo padres o tutores.
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| índice de calidad del aire (ICA) | Medida de la calidad del aire basada en los niveles totales de cinco contaminantes.
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| infancia | Etapa desde el nacimiento hasta el primer año de vida durante la cual se presenta el periodo más rápido de crecimiento.
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| infección | Afección que ocurre cuando hay más agents patógenos que glóbulos blancos para combatirlos.
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| infección oportunista | Infección que se desarrolla solamente cuando una persona tiene un sistema inmunológico débil.
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| infractor juvenil | Menor de edad que comete un delito.
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| ingresos | Todo el dinero que recibe una persona de diferentes fuentes, incluido el trabajo.
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| inhalante | Sustancia química o vapor de productos domésticos comunes que se aspira o inhala por sus efectos de alteración de la mente.
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| inmunidad | Resistencia a una enfermedad.
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| insolación | Emergencia de calor extrema que se presenta cuando el cerebro pierde la capacidad para regular la temperatura del cuerpo.
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| insulina | Hormona que regula el nivel de azúcar en la sangre.
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| interés | Dinero que se paga por uso de dinero prestado, o por dinero depositado.
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| Internet | Conjunto de redes que conecta a millones de personas en el mundo.
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| intervención formal | Acción de algunas personas, por ejemplo, los miembros de la familia, que quieren que un individuo reciba tratamiento por adicción.
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| intimidar | Intentar una persona lastimar o atemorizar a otros que parecen indefensos.
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| intoxicación alimentaria | Enfermedad causada por el consumo de alimentos contaminados con agents patógenos o toxinas producidas por éstos.
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| inundación | Desbordamiento de un río, océano o corriente de agua sobre terrenos normalmente secos.
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| inversión térmica | Situación que ocurre cuando una capa de aire caliente se forma por encima de una capa de aire más fría, atrapando la contaminación en la capa más fría.
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| laguna mental | Periodo durante el cual una persona no puede recordar qué hizo.
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| lenguaje corporal | Forma de comunicación no verbal que incluye expresiones faciales, movimientos de los pies y las manos, contacto, postura y la presencia o ausencia de contacto visual.
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| lesión accidental | Lesión causada por un evento o accidente inesperado.
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| Leyes del Buen Samaritano | Leyes que protegen a las personas que han proporcionado primeros auxilios si han actuado de manera responsable y han usado buen criterio.
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| libertad condicional | Periodo durante el cual alguien que ha cometido un delito permanece en su comunidad bajo supervisión.
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| libre de drogas | Circunstancia en la que una persona ha decidido evitar el uso indebido de medicamentos de venta libre y el consumo de drogas ilegales.
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| ligamento | Cordón de tejido resistente que une los huesos en la articulación.
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| lipoproteína | Sustancia que lleva el colesterol por el torrente sanguíneo.
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| malnutrición | Afección en la que el cuerpo no recibe los nutrientes que necesita.
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| maloclusión | Ajuste anormal de los dientes en las mandíbulas cuando éstas se cierran.
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| mamografía | Placa de rayos X de los senos usada para detectar el cáncer de seno.
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| marcapasos | Pequeño dispositivo mecánico que envía impulsos eléctricos continuos al corazón para que éste funcione con regularidad.
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| marihuana | Droga ilegal que contiene THC, una sustancia química que afecta la memoria a corto plazo y produce cambios en el estado de ánimo.
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| mediación | Proceso mediante el cual un tercero ayuda a personas en conflicto para lograr una solución.
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| mediador | Persona neutral que ayuda a personas en conflicto para lograr una solución.
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| medicamento con receta | Droga que se puede comprar solamente con una orden escrita expedida por un médico.
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| medicamento de venta libre | Droga que se puede comprar sin receta médica.
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| medicamento | Droga que se usa para tratar, prevenir o aliviar síntomas de enfermedades.
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| medios de comunicación | Diversas formas de comunicación masiva, como televisión, materiales impresos e Internet.
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| melanoma | Forma de cáncer de piel que a menudo puede ser fatal.
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| membrana mucosa | Tejido que recubre el interior de la nariz, la boca y la garganta, y que produce un fluido llamado moco que atrapa los agentes patógenos.
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| menstruación | Fase del ciclo menstrual durante la cual se expulsa del cuerpo un óvulo sin fecundar y el tejido que recubre el útero. También se conoce como periodo de la mujer o regla.
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| mentor | Persona responsable que guía y ayuda a una persona más joven.
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| metabolismo | Velocidad a la que el cuerpo convierte el alimento en energía.
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| metanfetamina | Droga extremadamente adictiva de la familia de las anfetaminas.
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| metástasis | Propagación de células cancerosas a otras partes del cuerpo
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| metas de salud | Objetivos o propósitos de salud que una persona busca alcanzar a lo largo de su vida.
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| meta a corto plazo | Objetivo que se logra en el futuro inmediato con esfuerzo.
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| meta a largo plazo | Objetivo que se alcanza gracias a un esfuerzo sostenido durante un extenso periodo de tiempo.
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| mineral | Nutriente que controla las reaccione químicas del cuerpo y lo ayuda a crecer y desarrollarse.
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| miopía | Problema de la visión en que la persona ve borrosos los objetos distantes y ve claramente lo objetos cercanos.
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| moda | Algo que es muy popular durante un periodo corto.
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| Modelo para tomar decisiones responsables | Serie de pasos que deben seguirse para garantizar que las decisions conduzcan a acciones que promuevan la salud, propicien la seguridad, cumplan con las leyes, demuestren respeto por la persona misma y por los demás, sigan principios establecidos por adultos responsables, como los padres o un tutor y demuestren buen carácter.
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| monóxido de carbono (CO) | Gas venenoso, incoloro e inodoro que proviene de la quema de combustibles.
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| músculo cardiaco | Músculo que se encuentra solamente en las paredes del corazón.
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| músculo involuntario | Músculo que la persona no controla por voluntad propia.
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| músculo liso | Músculo que se encuentra en órganos, vasos sanguíneos y glándulas.
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| músculo voluntario | Músculo que la persona puede controlar.
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| narcótico | Droga que reduce la actividad del sistema nervioso central, causa sueño y puede usarse para aliviar el dolor.
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| negligencia | Falla al proporcionar cuidados y orientación apropiados.
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| neurona | Célula nerviosa.
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| nicotina | Droga incolora, inodora y muy adictiva que se encuentra en el tabaco y que estimula el sistema nervioso central.
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| nutriente | Sustancia química que el cuerpo necesita para construir, reparar y mantener los tejidos.
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| obesidad | Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, que para un hombre es más del 25 por ciento y para una mujer es más del 30 por ciento de su peso corporal total.
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| observación en situación de trabajo | Tiempo que se pasa con alguien en un campo en particular para observar cómo trabaja.
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| obstetra | Médico especialista en el cuidado de las mujeres embarazadas.
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| oftalmólogo(a) | Médico especialista en el tratamiento médico y quirúrgico de enfermedades y lesiones de los ojos.
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| optómetra | Especialista de la visión que tiene licencia para examinar los ojos y prescribir anteojos o lentes de contacto.
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| organización de mantenimiento de la salud | Empresa que presta servicios de asistencia médica a sus miembros con una tarifa reducida.
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| organización proveedora preferencial (OPP) | Grupo que no requiere que sus miembros reciban cuidados de la salud solamente de un proveedor preferencial.
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| ortodoncista | Dentista especializado en corregir la posición de los dientes.
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| osteoartritis | Afección en la cual se degeneran las partes móviles de una articulación.
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| osteoporosis | Enfermedad en que los huesos se debilitan y fracturan con facilidad.
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| ovulation/ovulación | Liberación de un óvulo maduro de un ovario.
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| óvulo | Célula reproductora femenina.
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| oxidación | Proceso por el cual el alcohol se transforma en dióxido de carbono y agua.
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| páncreas | Glándula que produce las enzimas y las sustancias químicas que regulan el nivel de azúcar en la sangre.
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| pandilla | Grupo de personas que participa en actividades criminales o violentas.
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| paro cardiaco | Afección en la que el corazón deja de latir repentinamente.
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| particulados | Partículas diminutas en el aire, como polvo, hollín, ceniza y polen.
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| parto prematuro | Nacimiento de un bebé antes del tiempo previsto.
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| Pautas Dietéticas de los estadounidenses | Conjunto de alimentos y recomendaciones para que los estadounidenses lleven un estilo de vida saludable a partir de los dos años de vida.
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| peat n | Persona que camina por las calles.
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| perfil físico | Proceso de poner a prueba los límites físicos de una persona para determinar qué tipos de actividades físicas son mejores para ella.
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| personalidad | Mezcla particular de características físicas, mentales, sociales y emocionales de una persona.
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| persona modelo | Persona cuyas actitudes y comportamiento sirven como ejemplo para los demás.
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| peso saludable | Peso recomendado según la edad, la estatura, el sexo y la complexión física de una persona.
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| pesticida | Producto químico u otro tipo de sustancia que se usa para destruir plantas, animales u hongos nocivos.
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| Pirámide Alimenticia • | Tabla que agrupa los alimentos según los nutrientes que contienen y proporciona pautas diarias del número de porciones que se deben consumir de cada grupo de alimentos.
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| placa dental | Película invisible y pegajosa producida por bacterias que se acumula en los dientes, especialmente cerca de las encías.
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| plan de administraci n del tiempo | Plan que muestra cómo una persona distribuye su tiempo entre las cosas que debe hacer y quiere hacer.
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| plaquetas | Partes pequeñas de la sangre que ayudan a la coagulación.
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| plasma | Parte líquida de la sangre.
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| porcentaje del valor diario | Porcentaje de la cantidad diaria recomendada de un nutriente presente en la porción de un alimento o bebida.
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| precauciones universales | Pautas que ayudan a proteger a las personas de enfermedades que se transmiten por la sangre y los fluidos corporales.
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| preparación física | Conjunto de acciones para preparer al cuerpo para un deporte en particular mediante el ejercicio y la buena nutrición.
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| prerreciclaje | Reducción de desechos antes de que ocurran.
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| presión en el abdomen | Presión que se ejerce en el abdomen de una persona para forzar la salida de aire de los pulmones y lograr que expulse un objeto.
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| presión sanguínea dinámica | Medida de los cambios en la presión sanguínea de una persona durante el día.
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| presión sanguínea | Fuerza de la sangre al golpear contra las paredes de las arterias.
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| presupuesto balanceado | Plan en que los ingresos son iguales o mayores que los gastos.
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| presupuesto | Plan para gastar y ahorrar dinero.
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| prima | Dinero que el asegurado paga a una compañía de seguros para garantizar que ésta pagará la parte que le corresponde del costo de los servicios de asistencia médica.
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| primeros auxilios | Atención inmediata que se presta a una persona herida o enferma.
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| principios de entrenamiento | Pautas que se deben seguir para obtener los máximos beneficios de la actividad física y evitar lesiones.
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| productos | Artículos disponibles para compra, como alimentos, medicamentos y ropa.
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| profesional del área de la salud | Persona que no necesariamente tiene licencia para ejercer como médico, pero que trata un área específica del cuerpo.
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| programa para dejar de fumar | Plan formal para ayudar a las personas a dejar de fumar cigarillos y cigarros, o a dejar de consumir tabaco que no se fuma.
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| proteína | Nutriente necesario para el crecimiento, la reparación y la manutención de los tejidos del cuerpo.
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| protozoario | Organismos unicelulares más complejos que las bacterias, algunos de los cuales pueden causar enfermedades.
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| proveedor de asistencia médica | Profesional que ayuda a las personas a mantener su salud.
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| proveedor de atención básica | Médico u otro professional que proporciona cuidados de la salud en general.
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| proveedor preferencial | Proveedor de asistencia médica que figura en una lista aprobada de personas cuyos servicios están cubiertos por una compañía de seguros.
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| pubertad | Etapa del crecimiento y el desarrollo durante la cual aparecen las características sexuales secundarias en hombres y mujeres.
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| quemadura con sustancias químicas | Quemadura causada por sustancias químicas que se ingieren o entran en contacto con la piel o los ojos.
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| quemadura de primer grado | Quemadura que afecta la capa externa de la piel.
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| quemadura de segundo grado | Quemadura que afecta las dos capas superiores de la piel.
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| quemadura de tercer grado | Quemadura que afecta todas las capas de la piel y algunos tejidos más profundos.
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| quemadura por electricidad | Quemadura causada por el paso de una corriente eléctrica a través del cuerpo.
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| reanimación cardiopulmonar (RCP) | Técnica de primeros auxilios usada para restablecer el ritmo cardiaco y la respiración a una persona.
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| recaída | Regreso a un comportamiento adictivo después de un tiempo de haberlo dejado.
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| reciclar | Proceso de modificar productos de desecho para que puedan usarse de nuevo.
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| recurso no renovable | Recurso que no se puede reemplazar una vez usado.
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| recurso renovable | Recurso que después de usarse puede ser reemplazado.
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| red de apoyo | Grupo de personas que se ayudan y se animan entre sí.
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| rehabilitación | Proceso de ayudar a las personas a cambiar un comportamiento negativo en comportamiento positivo.
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| relación | Interacción de dos o más personas.
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| resiliencia | Capacidad para superar el infortunio, el cambio o la presión, incluida la crítica.
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| resistencia cardiopulmonar | Capacidad de realizar actividades que requieren una mayor cantidad de oxígeno durante un periodo extenso.
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| resistencia muscular | Capacidad para usar los músculos durante un periodo prolongado.
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| respiración artificial | Técnica de primeros auxilios que se usa para restablecer la respiración de una persona inconsciente.
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| rickettsia | Agente patógeno similar a las bacterias, pero que se multiplica como los virus.
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| riñón | Órgano que filtra el agua, disuelve los desechos de la sangre y ayuda a mantener los niveles apropiados de agua y sal en el cuerpo.
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| ritmo cardiaco ideal | 75% del ritmo cardiaco máximo.
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| ritmo cardiaco máximo | Frecuencia cardiaca de 220 latidos por minuto menos la edad de la persona.
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| rol sexual | Manera de actuar de una persona y sus sentimientos y actitudes con respecto a ser hombre o mujer.
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| salud | Calidad de vida de una persona que incluye la salud mental, física y emocional, y cómo se relaciona con la familia y socialmente.
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| salud gerenciala | Sistema organizado de servicios de asistencia sanitaria con el objetivo primordial de controlar costos. Existen varios tipos de salud gerenciada.
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| sarro | Placa dental endurecida que el dentista puede remover.
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| seguro de salud | Plan que ayuda a pagar los costos de los servicios de asistencia médica.
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| separación | Acuerdo entre una pareja para vivir separada sin disolver el matrimonio.
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| servicios | Trabajos que unas personas realizan para otras o servicios de información, como las páginas Web.
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| shock | Reducción peligrosa del flujo sanguíneo en el cuerpo.
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| silla de seguridad para ni os | Silla para niños pequeños asegurada al asiento trasero de un automóvil.
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| sinapsis | Punto en que un impulso pasa de una neurona a otra.
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| síndrome del edificio enfermo | Enfermedad causada por la contaminación del aire dentro de una edificación cerrada.
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| síndrome de abstinencia | Reacción desagradable que una persona experimenta cuando una droga deja de estar presente en su cuerpo.
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| síndrome de alcohol fetal | Presencia de graves defectos de nacimiento en bebés nacidos de madres que bebían alcohol durante el embarazo.
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| s ndrome de inmunodeficiencia adquirida (SI | Enfermedad que se produce cuando la infección con VIH debilita la capacidad del cuerpo para combatir otras infecciones.
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| síntoma | Señal de cambio en la función o el comportamiento usual del cuerpo, por ejemplo, dolor agudo en cualquier parte del mismo.
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| sistema circulatorio | Sistema corporal formado por el corazón, la sangre y los vasos sanguíneos (venas, arterias y capilares).
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| sistema corporal | Grupo de órganos que trabajan en conjunto para realizar una función importante
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| sistema de asistencia médica | Red que incluye los proveedores y las instalaciones de asistencia médica, y un plan de pago por cuidados de salud.
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| sistema digestivo | Sistema corporal que descompone los alimentos en nutrientes que puede usar el cuerpo.
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| sistema endocrino | Sistema corporal formado por glándulas que producen hormonas.
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| sistema esquelético | Sistema corporal formado por huesos que te sostiene, permite que te muevas y produce células sanguíneas.
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| sistema muscular | Sistema corporal formado por músculos que permite a una persona moverse y conserver la postura.
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| sistema nervioso | Sistema corporal que lleva y trae mensajes entre el cerebro, la médula espinal y las distintas partes del cuerpo.
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| sistema nervioso central (SNC) | Parte del sistema nervioso formada por el cerebro y la médula espinal.
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| sistema nervioso periférico (SNP) | Parte del sistema nervioso formada por los nervios del sistema nervioso central que se ramifican hacia los músculos, la piel, los órganos internos y las glándulas.
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| sistema reproductivo | Sistema corporal que permite que los seres vivos se reproduzcan.
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| sistema respiratorio | Sistema corporal que suministra oxígeno a las células y elimina el dióxido de carbono.
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| sistema tegumentario | Sistema corporal formado por las partes que cubren y protegen el cuerpo, como la piel, el cabello y las uñas.
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| sistema urinario | Sistema que elimina los desechos líquidos del cuerpo.
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| sobrecarga | Actividad adicional que aumenta la capacidad del cuerpo para trabajar.
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| sofocación | Afección en que una persona está privada de oxígeno debido a una obstrucción que impide la entrada de aire a los pulmones.
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| suicidio | Quitarse intencionalmente la vida.
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| sustancia depresiva | Droga que disminuye la actividad del sistema nervioso central.
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| tablilla | Dispositivo usado para inmovilizar una parte del cuerpo.
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| tamaño de la porción | Cantidad específica o ración de comida.
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| tejido adiposo | Grasa que se acumula alrededor de los órganos internos, en los músculos y debajo de la piel.
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| tendón | Fibra resistente de tejido que une los músculos a los huesos.
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| terremoto | Movimiento repentino de la corteza de la Tierra debido a placas de rocas que se desplazan por debajo de la superficie a lo largo de una falla.
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| tolerancia | Estado en que el cuerpo se acostumbra al uso de una droga y necesita cada vez cantidades mayors para lograr el mismo efecto.
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| tormenta eléctrica | Tempestad acompañada de truenos y relámpagos.
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| tornado | Columna de aire larga y rotatoria que va desde una nube con tormenta hasta la tierra.
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| tranquilizante | Sedante que relaja los músculos y reduce la ansiedad.
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| transfusión | Transferencia de sangre de una persona a un vaso sanguíneo de otra.
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| trastorno alimentario | Enfermedad relacionada con los alimentos en la cual una persona cambia sus hábitos alimentarios de manera perjudicial para la mente y el cuerpo.
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| trastorno alimentario por glotonería | Trastorno alimentario en que una persona come de manera incontrolable.
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| trastorno de ansiedad | Enfermedad que implica ansiedad excesiva o miedo que interfiere con la vida de una persona.
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| tratamiento PRICE | Método para tratar lesiones de los sistemas muscular y esquelético que incluye protección, descanso, hielo, compresión y elevación (protection, rest, ice, compression, elevation forman la sigla PRICE).
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| tumor | Crecimiento de células que forma una protuberancia.
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| uña encarnada | Uña del pie que crece hacia el interior de la piel.
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| útero | Órgano que alberga el óvulo fecundado durante su desarrollo hasta el parto.
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| vacuna | Mezcla de agentes patógenos inactivos o debilitados que se suministra a una persona para que el sistema inmunológico produzca anticuerpos.
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| valores | Principios o normas que guían la forma de actuar de una persona.
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| valoración de la víctima | Revisión de la respiración, la frecuencia cardiaca, el sangrado y otras lesiones de una persona herida o enferma.
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| vehículo todoterreno | Vehículo automotor que puede viajar con facilidad por superficies desiguales.
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| vena | Vaso sanguíneo que transporta la sangre hacia el corazón.
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| veneno | Sustancia dañina que causa lesiones, enfermedad o muerte al entrar en el cuerpo.
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| vertedero | Sitio designado para acumular y enterrar la basura.
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| violación | Amenaza o uso de la fuerza para obligar a una persona a tener relaciones sexuales sin su consentimiento, o contacto sexual con un menor.
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| violencia | Uso de la fuerza física para lastimar, dañar o destruirse a sí mismo, a otros o a bienes.
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| violencia doméstica | Violencia entre miembros de una familia.
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| virus | El agente patógeno más pequeño que causa enfermedades.
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| virus del Nilo occidental | Virus transmitido por mosquitos que causa una enfermedad con síntomas que van desde condiciones similares a una gripe hasta inflamación grave del cerebro.
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| virus de inmunodeficiencia humana (VIH) | Virus que causa el SIDA.
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| vitamina | Nutriente que ayuda a las reacciones químicas en el cuerpo.
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| volumen sistólico | Cantidad de sangre que el corazón bombea en cada latido.
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| voluntario | Persona que presta un servicio sin recibir ningún pago a cambio.
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| zona escolar segura y libre de drogas | Area definida alrededor de una escuela que protege a los jóvenes de violencia con armas y drogas.
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